CULTURAL    

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Cómo borrar un recuerdo desagradable con las submodalidades de percepción

Eduardo Kucharsky Asport

“Si pudiera borrar un solo recuerdo desagradable su vida tendría un alivio y un mejoramiento significativo” 



 Tenemos una memoria extraordinaria y muy buena por cierto pero, cuando los recuerdos ingratos llenan nuestra memoria, afectan a nuestro estado de ánimo en general pues son insistentes y persistentes y he aquí una buena noticia: podemos traer a nuestra pantalla cualquier recuerdo que hayamos estado evitando y podemos contemplarlo de frente y sin ningún temor, a continuación, convertir dicho recuerdo en una fotografía en colores que podemos cortar a la mitad de manera vertical como si fuera una fotografía real, podemos arrugar y doblar en dos la parte derecha de la fotografía que acabamos de arrancar, podemos dar vueltas alrededor de dicha media fotografía con una cuerda amarilla y luego amarrarla para que, simbólicamente no vuelva a molestarnos ni perturbarnos y luego proceder a botar dicha media fotografía amarrada a un basurero mental ubicado en el lado izquierdo de nuestra pantalla mental.

Con este conjunto de acciones imaginarias hemos podido descomponer o desintegrar la mitad de un recuerdo que nos molestaba o nos causaba una cierta molestia o incomodidad; ahora vamos con la otra mitad del recuerdo desagradable, piense en esa mitad que queda en la pantalla de su mente y cambie el sentido de la imagen, haga que se dé la vuelta y cuando vea la parte trasera de dicha media fotografía, proceda a rayarla o retocarla con un lápiz hasta convertirla en un dibujo blanco y negro que represente un pequeño cohete que usted pondrá en acción imaginando una pequeña vela con la cual encenderá su pequeña mecha que hará que la fotografía cohete salga disparada y se pierda en el horizonte y para finalizar, con un cepillo con cerdas de oro proceda a limpiar su pantalla y asunto concluido.

Puede simplificar cuanto quiera el método y lo importante es que aprenda, que lo haga y que recuerde que este es un poder que ya tiene pues con él puede y podrá desintegrar todo recuerdo que lastime su ser o que ofenda su alma o que simplemente, le cause molestia o incomodidad; nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida,  puede llamar a los teléfonos del encabezado  (72513317 - 2488284 - 69959829), se contestan mensajes por WhatsApp también; los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con confianza y con seguridad.

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